Casals d’estiu: socialització, esport i diversió

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L’arribada de l’estiu marcarà el final d’un període difícil i estrany per als nostres fills, caracteritzat per una interrupció anòmala de les seves activitats i relacions habituals. Els especialistes en psicologia infantil recomanen, especialment aquest any, apuntar els nens a activitats col·lectives per potenciar les seves habilitats socials. Els casals d’estiu permeten desenvolupar la capacitat […]

Jungle Trek activa la Fase 2

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Han estat molts els territoris que aquesta setmana han entrat a la Fase 2 de la desescalada, inclosa l’àrea de Tarragona. Tot i que les limitacions a la mobilitat interterritorial es mantenen igual que a la Fase 1 (no es pot sortir de la província), aquest nou pas cap a la ‘nova normalitat’ flexibilitza algunes […]

Jungle Trek reabre sus puertas

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El parque de aventura Jungle Trek abre de nuevo sus instalaciones, tras varias semanas preparando la vuelta a la normalidad en sus 11 circuitos, con 130 retos diferentes. Afortunadamente, los buenos datos sobre la evolución sanitaria han permitido que las comarcas de Tarragona formen parte del grupo de cabeza en el proceso de desconfinamiento. De […]

Siete consejos de salud emocional para el confinamiento

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Del mismo modo que el contacto con la naturaleza ha demostrado sus cualidades terapéuticas para nuestro equilibrio emocional (por ejemplo, a través de los ‘baños de bosque’), el largo encierro que impondrá la crisis del COVID-19 puede tener el efecto contrario si no tomamos las medidas adecuadas. Cualquier confinamiento puede resultar perjudicial para nuestra salud […]

Diez herramientas digitales para mantenernos en forma (II)

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Aquí tienes la segunda entrega de nuestra selección de aplicaciones que te permitirán ejercitarte en tu propio hogar durante estas semanas de confinamiento. Te recordamos que las autoridades sanitarias están haciendo hincapié en la necesidad de mantenernos física y mentalmente activos durante estos días de encierro, para evitar que el sedentarismo y la obesidad afecten […]