Casals d’estiu: socialització, esport i diversió

Posted on Leave a commentPosted in General

L’arribada de l’estiu marcarà el final d’un període difícil i estrany per als nostres fills, caracteritzat per una interrupció anòmala de les seves activitats i relacions habituals. Els especialistes en psicologia infantil recomanen, especialment aquest any, apuntar els nens a activitats col·lectives per potenciar les seves habilitats socials. Els casals d’estiu permeten desenvolupar la capacitat […]

Els esplais durant l’estiu 2020

Posted on Leave a commentPosted in Education, General

Les activitats de lleure educatiu mobilitzen a una enorme quantitat de nens i joves cada estiu: esplais, colònies, casals, campaments, etc. Durant la passada temporada estival, només a Catalunya, 484.725 nens i joves de 3 a 17 anys van participar en 9.790 iniciatives d’aquest tipus, que van comptar amb la col·laboració de 64.485 monitors. Aquestes […]

Siete consejos de salud emocional para el confinamiento

Posted on Leave a commentPosted in General

Del mismo modo que el contacto con la naturaleza ha demostrado sus cualidades terapéuticas para nuestro equilibrio emocional (por ejemplo, a través de los ‘baños de bosque’), el largo encierro que impondrá la crisis del COVID-19 puede tener el efecto contrario si no tomamos las medidas adecuadas. Cualquier confinamiento puede resultar perjudicial para nuestra salud […]

Diez herramientas digitales para mantenernos en forma (II)

Posted on Leave a commentPosted in General

Aquí tienes la segunda entrega de nuestra selección de aplicaciones que te permitirán ejercitarte en tu propio hogar durante estas semanas de confinamiento. Te recordamos que las autoridades sanitarias están haciendo hincapié en la necesidad de mantenernos física y mentalmente activos durante estos días de encierro, para evitar que el sedentarismo y la obesidad afecten […]